暇すぎるから腹筋することにする! 最近軽く肉をつまめるようになってきた。 マ ズ イ ! ! そんなわけでちょっと引き締めます。 本当は食事制限とか設けるべきなんでしょうが、 普段お酒飲まないし、煙草すわないし、肉食わないし。 そんな高カロリーって…
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